Les entraînements

L’X bénéficie de deux bassins de 25m. Pour les entraînements, la section est divisée en trois groupes de niveaux (apprentissage, perfectionnement, compétition) dont la constitution peut varier selon les progrès de chacun. Nous sommes encadrés par trois coachs. Jauffrey concentre ses efforts sur le groupe compétition afin de battre les STAPS tant redoutés. L’ADJ Ali-Messaoudi (CDS) et l’ADJ Creton se partagent les groupes apprentissage et perfectionnement. Les entraînements jonglent entre travail technique et travail d’endurance… Sauf pour les sympathisants du tout nouveau binet Pipeline (prépass à venir). En 2e et 3e année, vous pourrez profiter d’une séance de renforcement musculaire le vendredi. Occasionnellement nous faisons une séance plus variée (waterpolo, beach volley l’été ou méthode naturelle).

Les compétitions

Les compétitions se déroulent le jeudi après-midi (créneau banalisé pour le sport) en moyenne une fois par mois généralement à l’X. Elles sont ouvertes à tout le monde et pas seulement au groupe compétition. Il y a souvent une ou deux équipes sérieuses visant la 1e place et une équipe plus chill pour le plaisir de participer. Tout supporter est évidemment le bienvenu.

Vie en section

T’es nostalgique de l’ambiance cohez des sections de La Courtine ? Tu cherches une ambiance posée ? Alors que tu sois fêtard, travailleur, flemmard,… n’hésite pas rejoins-nous ! Des gros befores de Styx aux soirées chill jeux de société et footings cohez il y en a pour tous les goûts Et on ne manque pas d’idées pour créer de l’ambiance en semaine comme en weekend ! Il paraît que beaucoup de 18 envient encore la section natation…

Autres…

Vous n’aurez jamais vu des biceps aussi gros que ceux de Jauffrey. Il semblerait que le binet Otarie soit historiquement lié à la natation donc Onk Onk Onk et bons choix *pipeline = ligne pipô